 Dentro del mundo del fitness hay multitud de opciones a la hora de ponernos en forma, en función de la manera en que nos guste machacar al cuerpo. Continuamente van surgiendo actividades nuevas, mezclas de disciplinas o invenciones con más o menos éxito. Vamos a enseñarte lo que se está cociendo en las salas de fitness de Estados Unidos, uno de los paÃses que dentro de esto marca tendencia.
 Aerojump: Aunque las raices de esta actividad podemos encontrarlas en la década pasada, parece que es justo ahora cuando está cobrando fama. El Aerojump es otra de esas actividades que ha hecho furor en el mundo hollywoodiense y por otros paÃses. Su creador fue el boxeador profesional Michael Olajide Jr. que mezcló el entrenamiento del salto a la comba del mundo del boxeo, con rutinas al ritmo de la música. Asegura quemar un montón de calorÃas y ejercitar el cuerpo por completo.
Piloxing: SÃ, es lo que imagináis. Promovido por la entrenadora de famosos y bailarina Viveca Jensen, el Piloxing es una unión de los movimientos y ejercicios de Pilates, con el control del núcleo que ello supone, aderezado con patadas y puñetazos con guantes con peso añadido. El Piloxing se vende como una disciplina para tonificar a la perfección el cuerpo de la mujer. La publicidad que hacen de esta actividad es exclusiva e incomprensiblemente dirigida a público femenino.
Pole dancing: Aquà se trata de bailar sensualmente alrededor de un tubo, exactamente como las bailarinas de strip-tease que se ven en las pelÃculas. Relacionada con esta última encontramos también el Cardio-strip-tease en el que se practican movimientos de striptease...pero con ropa.
 TRX suspension training: Inventado por los Navy Seals de Estados Unidos, básicamente son unas cintas con asas que se cuelgan del techo o algún lugar elevado y en las que enganchamos manos o pies para hacer desde flexiones de brazos, sentadillas, saltos... muy variado y bastante divertido. Ya se está implantando en España.
Exergaming: Muchas salas de fitness están añadiendo consolas de videojuegos a sus instalaciones para poder practicar ejercicio mientras nos divertimos alcanzando un nuevo récord.
Podemos encontrar todavÃa incursiones más atrevidas en el mundo de la actividad fÃsica, como el Disco yoga, con asanas de yoga realizadas a ritmo discotequero, o el Ex-factor donde se libera energÃa golpeando a un saco de boxeo con una foto del ex de turno, terminando por el Cycle Karaoke, en el que podemos cantar nuestros éxitos favoritos sentados en el sillÃn de una bicicleta de spinning.
¿Locura? ¿Innovación? Habrá que esperar para ver qué empieza a germinar en las salas españolas para poder juzgar con conocimiento de causa.
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