De unos años a esta parte ha experimentado un gran crecimiento, tanto en EEUU como fuera de sus fronteras. En España cuenta con un grupo de equipos pioneros, que ya andan cerca de empezar a organizar competiciones y ligas, habrá que estar atentos.
Se juega en una pista oval compitiendo dos equipos entre sÃ. Las jugadoras de ambos equipos forman un pack, en el que van dos jugadoras delante, las pivots (con una raya que va de adelante a atrás en el casco) y detrás de ellas las blockers (sin distintivo en el casco). Detrás de este pack, a unos ocho metros se sitúan dos jammers, una por equipo. Cuando el árbitro da un primer pitido, el pack empieza a recorrer la pista en sentido contrario a las agujas del reloj. Cuando llegan a una lÃnea situada más adelante en el suelo (nombre) el árbitro pita dos veces, esto marca la puesta en marcha de las jammers situadas detrás, que empiezan a correr hacia el pack para atravesarlo. Esto marca el inicio del juego.
Una vez las jammers han pasado al pack la primera vez, se apuran a pasarlo una segunda, que es cuando empieza el conteo de puntos. Por cada jugador contrario del pack que sean capaces de sobrepasar, conseguirán un punto. Pueden dar todas las vueltas que les sea posible hasta que suene el tiempo lÃmite del jam, que son divisiones de dos minutos que estructuran el desarrollo del juego, o hasta que la lead jammer (la jammer que en la primera pasada supere al pack) de la señal de parada, llevándose las manos a las caderas.
Sobra decir que dentro del packhay mucha "vida". Las jugadoras que lo forman deben facilitar que su jammer tenga vÃa libre, al tiempo que obstaculizan el paso de la jammer contraria. Los bloqueos pueden hacerse sobre los brazos, el pecho, las caderas o los muslos de la oponente, contactándola con las caderas, el trasero, el torso o los brazos (entre codo y hombro).
Si se comete falta, una jugadora puede recibir una penalización, leve o grave. Cuatro leves suman una grave, que se castiga con un minuto de expulsión.